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すぐにできる!簡単に美髪を手に入れる方法

美しく輝く髪は、女性ならずとも憧れますよね。

たくさんのシャンプーやトリートメントが販売されていますが、高級なシャンプーを使ってもイマイチ美髪になれない…そんな時にオススメの方法をご紹介します。

ポイントは、「しっかり汚れを落とすこと」と「保湿」です。これは、普段のスキンケアにも言えることです。頭のスキン、つまり頭皮のケアをしっかりと行うことが大切なのです。

まず、お風呂に入る前にしっかりと髪の毛のブラッシングを行い、髪の毛の絡まりをほぐし、目に見えないホコリなども落とします。

次に、気持ちいいと感じる程度のぬるま湯に設定したシャワーで、1分程度はしっかりと洗います。こうすることでじゅうぶんに頭皮を濡らすことができますし、ある程度は油分や汚れを落とすこともできます。

しっかりと予洗いのできた頭皮は、少量のシャンプー液で優しくマッサージをするだけでちゃんと泡立ちます。

シャンプー液による刺激も減らせますし、力を入れなくても泡立ちますのでとても頭皮に優しいシャンプーができます。

この方法ですと、シャンプー液の量も少ないのですすぎ洗いも簡単にしっかりとできます。

そして、コンディショナーでしっかりと保湿をしてあげることで、頭皮も髪の毛も保護され美しい髪を手に入れることができます。ただし、コンディショナーもきちんとすすがなければ、ベタついてホコリや油分がこびりついてしまい、せっかくシャンプーできれいになった髪も台無しになってしまいます。

美髪は健やかな頭皮から。ぜひ一度このシャンプー法を試してみてくださいね。